レッスンプログラムのご案内ページです。
12・1月のフリープログラムカレンダーは下記の通りとなります。
ボディパンプ・コンバットのみ受講 ¥800 ボディパンプ・コンバット両方受講 ¥1400 プログラム前後のトレーニング室利用無料となります。
フリープログラムカレンダ-12 フリープログラムカレンダー1
レッスンプログラムのご案内ページです。
12・1月のフリープログラムカレンダーは下記の通りとなります。
ボディパンプ・コンバットのみ受講 ¥800 ボディパンプ・コンバット両方受講 ¥1400 プログラム前後のトレーニング室利用無料となります。
フリープログラムカレンダ-12 フリープログラムカレンダー1
必要に応じてレッスンの概要を記載します。
2024年12月~再開! SAGA アクア 開催「ジュニアス…
#初心者でもOK
2024年12月~再開! SAGAアクア開催「成人スイム」の…
#成人
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 |
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11:00~12:00 成人 基礎クラス |
11:00~12:00 成人 初級 |
11:00~12:00 成人 中上級 |
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13:00~14:00 成人 中上級 15:30~16:30 ジュニアスイム① |
13:00~14:00 成人 基礎 15:30~16:30 ジュニアスイム① |
13:00~14:00 成人 初級 15:30~16:30 ジュニアスイム① |
15:30~16:30 ジュニアスイム① |
|||
16:45~17:45 ジュニアスイム② 18:00~19:00 ジュニアスイム③ |
16:45~17:45 ジュニアスイム② 18:00~19:00 ジュニアスイム③ |
16:45~17:45 ジュニアスイム② 18:00~19:00 ジュニアスイム③ |
16:45~17:45 ジュニアスイム② 18:00~19:00 ジュニアスイム③ |
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必要に応じてレッスンの概要を記載します。
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 |
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11:00~11:45 はじめてヨガ |
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13:30~14:50 リズムダンス 17:00~18:00 小学生新体操 |
10:30~11:30 いきいきエアロ&ピラティス 14:00~14:45 リフレッシュヨガ |
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19:45~20:30 ボディシェイプヨガ |
20:15~21:45 太極拳大塚教室 |
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月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 |
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15:45〜16:45 幼児体操 |
||||||
17:00〜18:00 ジュニア体操(月曜コース) |
17:00〜18:00 ジュニア体操(金曜コース) |
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※レッスン会場はSAGAプラザ(総合体育館)大競技場となっております。
1レッスン¥800(税込)、2レッスン連続参加の場合は ¥1400(税込)と
なります。ご了承ください。
※トランポリン小学生定員は20名ですが25名まで受付OK!中学生定員5名は限定です。
※新型コロナウィルス感染防止対策により、定員等の内容が変更となることがございます。ご理解とご協力をお願いいたします。
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 |
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17:30〜19:00 トランポリン教室 17:30~18:30 チアダンス教室 |
17:30〜19:00 バレーボール教室 |
17:30〜19:00 ハンドボール教室 19:30~20:30 ボディパンプ 20:45~21:45 ボディコンバット |
17:30~19:00 一輪車教室 17:30~19:00 ドッジボール教室 19:00~21:00 初級者テニス教室 |
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月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 |
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10:00〜12:00 エンジョイスポーツクラブ |
10:00〜12:00 ラージボール卓球 |
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17:30〜19:00 トランポリン教室 |
17:30〜19:00 バレーボール教室 |
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SAGAサンライズパーク で開催される「ジュニア陸上B」の教…
#初心者でもOK
SAGAサンライズパーク で開催される「ジュニア陸上A」の教…
#初心者でもOK
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 |
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17:00〜18:00 ジュニア陸上B |
17:00〜18:00 ジュニア陸上A |
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SAGAサンライズパーク で開催される「ジュニアテニスB」の…
#初心者でもOK
SAGAサンライズパーク で開催される「ジュニアテニスA」の…
#初心者でもOK
SAGAサンライズパーク で開催される「たのしくダブルス」の…
#成人
SAGAサンライズパーク で開催される「テニスC」の教室案内…
#成人
SAGAサンライズパーク で開催される「テニス教室A」「テニ…
#成人
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 |
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9:00〜11:00 中級〜上級クラス テニスA |
11:00~13:00 初級 テニスC |
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11:00〜13:00 初級〜中級クラス テニスB |
13:00~15:00 中級~上級 たのしくダブルス |
|||||
16:10~17:10 ジュニアテニスA |
16:10~17:10 ジュニアテニスB |
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月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 |
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17:00〜18:00 ジュニアサッカー |
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