SAGAサンライズパーク|レッスン

レッスン

レッスンプログラムのご案内ページです。

3月のフリープログラムカレンダーは下記の通りとなります。

2025年4月より料金が改定となり、ボディパンプ・コンバットのみ受講　￥900　ボディパンプ・コンバット両方受講　￥1600 プログラム前後のトレーニング室利用無料となります。

フリープログラムカレンダー(2025.1月から)

 

 

 

SAGA AQUA
SAGAアクア

SAGAアクア（水泳場）
プログラム

必要に応じてレッスンの概要を記載します。

今月のSAGAアクア（水泳場）レッスン予定表

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
11：00～12：00
成人　基礎クラス		 11：00～12：00　
成人　初級		 11：00～12：00
成人 中上級
13：00～14：00　
成人 中上級

15：30～16：30　
ジュニアスイム①

 13：00～14：00
成人　基礎

15：30～16：30　
ジュニアスイム①

 13：00～14：00
成人 初級

15：30～16：30　
ジュニアスイム①

15：30～16：30　
ジュニアスイム①
16：45～17：45
ジュニアスイム②

18：00～19：00
ジュニアスイム③

 16：45～17：45
ジュニアスイム②

18：00～19：00
ジュニアスイム③

 16：45～17：45
ジュニアスイム②

18：00～19：00
ジュニアスイム③
 16：45～17：45
ジュニアスイム②

18：00～19：00
ジュニアスイム③

OPEN

CLOSE

SAGA PLAZA
SAGAプラザ

SAGAプラザ（ボクシング場）
プログラム

必要に応じてレッスンの概要を記載します。

今月のSAGAプラザ（ボクシング場）レッスン予定表

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
11:00～11:45
はじめてヨガ
13:30～14:50
リズムダンス

17:00～18:00
小学生新体操
 10:30～11:30
いきいきエアロ＆ピラティス

14:00～14:45
リフレッシュヨガ
19:45～20:30
ボディシェイプヨガ		 20:15～21:45
太極拳大塚教室

OPEN

CLOSE

SAGAプラザ（体操場）
プログラム

必要に応じてレッスンの概要を記載します。

今月のSAGAプラザ（体操場）レッスン予定表

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
15:45〜16:45
幼児体操
17:00〜18:00
ジュニア体操（月曜コース）		 17:00〜18:00
ジュニア体操（金曜コース）

OPEN

CLOSE

SAGAプラザ（大競技場）
プログラム

必要に応じてレッスンの概要を記載します。

※レッスン会場はSAGAプラザ（総合体育館）大競技場となっております。
　1レッスン￥800(税込)、2レッスン連続参加の場合は　￥1400(税込)と
　なります。ご了承ください。

※トランポリン小学生定員は２０名ですが２５名まで受付ＯＫ！中学生定員５名は限定です。
※新型コロナウィルス感染防止対策により、定員等の内容が変更となることがございます。ご理解とご協力をお願いいたします。

今月のSAGAプラザ（大競技場）レッスン予定表

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
17:30〜19:00
トランポリン教室
17:30～18:30
チアダンス教室		 17:30〜19:00
バレーボール教室		 17:30〜19:00
ハンドボール教室
19:30～20:30
ボディパンプ
20:45～21:45
ボディコンバット		 17:30～19:00
一輪車教室
17:30～19:00
ドッジボール教室
19:00～21:00
初級者テニス教室

OPEN

CLOSE

SAGAプラザ（小競技場）
プログラム

必要に応じてレッスンの概要を記載します。

今月のSAGAプラザ（小競技場）レッスン予定表

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
10:00〜12:00
エンジョイスポーツクラブ		 10:00〜12:00
ラージボール卓球
17:30〜19:00
トランポリン教室		 17:30〜19:00
バレーボール教室

OPEN

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SAGA STADIUM
SAGAスタ等屋外施設（総合運動場）

セカスタ（第二競技場）
プログラム

必要に応じてレッスンの概要を記載します。

今月のセカスタ（第二競技場）レッスン予定表

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
17:00〜18:00
ジュニア陸上B		 17:00〜18:00
ジュニア陸上Ａ

OPEN

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テニスフィールド（庭球場）
プログラム

必要に応じてレッスンの概要を記載します。

今月のテニスフィールド（庭球場）レッスン予定表

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
9:00〜11:00
中級〜上級クラス
テニスＡ		 11:00～13:00
初級
テニスＣ
11:00〜13:00
初級〜中級クラス
テニスＢ		 13:00～15：00
中級～上級
たのしくダブルス
16:10～17：10
ジュニアテニスＡ		 16:10～17：10
ジュニアテニスＢ

OPEN

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ボールフィールド（球技場）
プログラム

必要に応じてレッスンの概要を記載します。

今月のボールフィールド（球技場）レッスン予定表

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
17:00〜18:00
ジュニアサッカー

OPEN

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